Kaérobic
Au hall omnisports - tous les lundis de 20h à 21h15
Kaérobic :Signifiant littéralement "Le karaté en aérobic" (troisième filière énergétique du corps, la plus efficace pour les efforts d'endurance).
Les mouvements adaptés à tous, le rythme et la musique, les enchaînements ainsi que les étirements contribuent à faire de cette pratique un sport complet et accessible à tous.
Kaérobic :Un soupçon de Karaté, une pincée d'aérobic, de la musique, une ambiance décontractée, mélangez le tout : voici le Kaérobic ! Une discipline complète et fun qui s'adresse à tous, de 12 à 65 ans.
Kaérobic :Une discipline à part entière tirant de la pratique des arts martiaux la souplesse, la légèreté, l'habileté et, de l'aérobic, le travail fragmenté, le développement de la condition physique et le modelage du corps.
Le plus important est l'esprit qui se dégage des séances de Kaérobic... l'ambiance y est fun, amusante, l'effort se fait avec le sourire. Ceux qui trouvent les arts martiaux un peu austères et qui n'aiment pas les contacts physiques des sports de combats en seront ravi puisque le seul adversaire du pratiquant du Kaérobic est lui-même...
Le Kaérobic, avant tout, ça se vit !
Mais attention, il y a tout de même un risque, celui d'être conquis ...
Rejoingnez les cours du kaérobic, au hall omnisports d'Oreye
Chaque lundi de 20h00 à 21h15
Venez essayer, vous allez adorer !!
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